李先生今年28岁，是上班族的白领。

最近到合肥九龙男科医院泌尿外科治疗肾结石。据李先生所说，就在3年前他左侧腰侧就开始胀痛，特别是在劳累的时候，胀痛得更加厉害。后来到过某个医院去检查。检查为左输尿管上段结石，并给他进行药物治疗。不过效果一直不好。疼痛时好时坏，就这样一直持续了3年。

这次，在偶然的机会下，李先生在网上见到合肥九龙男科医院的网站，知道九龙男科医院泌尿外科有治疗结石的多种微创技术。就来到九龙男科医院就诊。经咨询得知李先生因为工作原因，常常憋尿，为了少上洗手间，就少喝水。在刘主任的建议下，李先生做了B超检查，结果显示左肾中度积水，左输尿管上段扩张，左输尿管上段结石1.8X1.0cm，肾盂造影：左肾显影不佳，左输尿管上段结石1.8X1.0cm。刘庄群主任诊断该病症为因不良饮食及工作习惯影响导致的左输尿管上段结石左肾中度积水，建议进行输尿管镜取石术。

刘主任向李先生介绍了中心的输尿管镜取石术

输尿管镜取石术，是治疗输尿管结石尤其是中下段输尿管结石的重要手段。在输尿管导管引导下，采用直接进镜法，术后留置输尿管导管，可提高取石成功率，降低并发症。它的优点是费用低，并可以一次性治疗输尿管结石、膀胱结石，治疗时间短，只需15-30分钟，损伤小，安全。

在刘主任的介绍下，李先生积极接受配合输尿管镜取结石手术，手术过程顺利。在术后第三天李先生痊愈出院，经X光片复查结石取净。

谈到李先生结石的原因，刘主任建议大家

    1. 如果没有疾病上的限制，建议每个小时都能够喝200cc的水，尤其注意天气热、发烧、腹泻或运动过后水分的摄取。 
    2. 人在睡眠时，尿液会浓缩，也因此会增加结石的机会，所以应该在睡觉前喝一杯水，半夜起来上完厕所后，再补充一杯水即可。 
    3. 白领工作族慎防有憋尿的习惯。 
    4. 常喝含草酸成分的饮料，会增加草酸钙结石的机率，补水应以白开水为宜。 
    5. 民间流传着喝啤酒可以帮助结石排出的说法，啤酒中的微量酒精的确有利尿的作用，可使尿量增加，有助于小结石的排出，但是酒精也容易使尿酸升高，同时啤酒中亦含有草酸，故长期或大量饮用啤酒对结石患者是没有好处的。 
    6. 如果有尿路发炎（膀胱炎、尿道炎等）问题，必须彻底治疗。 
    7. 养成运动的习惯，建议的运动项目是跳绳、呼拉圈。 

   而有过结石治疗经验的朋友，除了以上的注意事项之外，在接受治疗后，切莫忘记按照医师指示，定时返回门诊，追踪结石是否确定顺利排出，配合医师做结石成分分析，并且询问分析结果，以确定自己属于何种结石，将来可以进一步从饮食上来控制结石的生成

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