如何找回往日的性高潮，你会吗？

    女人的高潮永远比男人来的慢，可是当有一天高潮完全离你而去，你的性生活可能就味同嚼蜡了，如何改变这种现状对于每个女人来说，都是非常重要的，这不仅可以改变你与丈夫的亲密度，还可以让婚姻生活变得更加有滋有味！

　　方法一：了解你的身体

　　有的时候，我们之所以感到两性交融的味同嚼蜡，是因为缺乏两性之间的亲密接触，性前戏做得不充分，或是你对自己的身体缺乏了解，对自身的性敏感带与感受力不了解，无法对伴侣说出你的性需求，以至于当实际操作时非常难达到令自己满意的感官愉悦程度。

　　方法二：了解自己的性感受周期

　　一般来说，人体内的荷尔蒙的分泌会影响性欲。人体内的春情荷尔蒙、黄体激素、睾丸激素的分泌异常偏低会降低性欲，造成子宫收缩异常，甚至改变对高潮的感受力。月经不规则，骨盆腔病痛会妨碍高潮，女性在迈入更年期之初会因为分泌失调而影响性欲。大脑内的不同化学物质也会影响性交时的满足感，许多时候，镇静剂、治过敏症的抗组织胺剂，它可能减弱性欲也会降低性能力。

　　方法三：适当的性幻想可以增加你的性感受力

　　合肥九龙泌尿专科医院专家提醒：在两性生活中，浪漫的性幻想是创造完美性生活的最有效的武器。假使当你做爱时精神无法集中，脑海中充满着日常生活柴米油盐的琐事，那么不论如何你也无法让自己享受到高潮带来的愉悦快感。正确的方法是，在做爱前，首先要深呼吸，将注意力集中在自身和眼前的时刻，闭上眼睛，展开想象的翅膀，想象对方的气息已浸透你的浑身，淌过每一寸皮肤，感受对方的指尖与你的皮肤消魂的触感。