无痛人流后饮食食谱怎样的

　　无痛人流后的女性需要多补充一些营养来帮助身体恢复健康，下面就给大家介绍一下人流后的饮食，供大家参考!

　　1.豆浆大米粥：豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃，清热润燥作用。适用于人流后体虚的调养。

　　2.鸡蛋枣汤：鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气，养血作用。适用于贫血及病后，产后气血不足的调养。

　　3.参芪母鸡：老母鸡1只，党参50克，黄芪50克，淮山药50克，大枣50克，黄酒适量。将宰杀去毛及内脏的母鸡，加黄酒淹浸，其它四味放在鸡周围，隔水蒸熟，分数次服食。具有益气补血作用。适用于无痛人流后的调补。

　　4.鱼类中的鲤鱼能促进子宫收缩。

　　所以，合肥九龙泌尿专科医院专家建议做完无痛人流的女性就可以多吃以上食谱，这样就可以加快身体的恢复。