关于包茎的日常包健法有以下几方面

    患了包茎不可怕，可怕的是不知道怎么去治，怎么去保健。包茎是一种常见的疾病，指的是包皮紧紧的包住龟头，包皮不能向上翻起，也漏不出阴茎的头部。这样就给排尿造成了很大的困难，也就会引发很多种的疾病，得了包茎应及时到医院就诊，日常对包茎的护理也就非常的重要。

　　一、药物保健

　　①一般在不发炎情况下，不需要使用药物。

　　②有发炎时采用药物，具体应该使用哪些药物，需要在医生的指导下使用。

　　二、护理保健

　　①没有进行包皮环切手术时，护理上注意阴茎局部的清洁卫生，经常洗涤，如包皮不能翻起，不要强行翻转。如能翻起清洗，洗毕要将包皮回复到原来位置，以免造成嵌顿性包茎。

　　②如果说要做包皮环切手术的话，手术前3天要用温开水或1：5000浓度高锰酸钾溶液清洗阴茎部。手术后除了注意上述用药，防止阴茎勃起出血和发炎外，还应注意包扎敷料的干燥，万一被尿液浸湿应及时更换。

　　三、饮食保健

　　①没有做包皮环切术时，饮食上并无特殊保健要求;

　　②施行包皮环切术后1周内，应注意多食有营养的食物，例如肉、鱼、蛋等，有助切口生长。

    合肥九龙泌尿专科医院专家介绍说，还要注意的是包茎的患者在平时的时候不能吃辛辣等刺激性的饮食，这些可以促使病情的恶化的。