远离包皮炎从改掉坏习惯开始！

    所有的男人都希望包皮炎离自己越远越好，那就得从改掉坏习惯开始。包皮炎是一种发病率最高的龟头包皮疾病。临床发现，包皮炎患者几乎都有包茎或包皮过长。在龟头和过长的包皮之间，由于脱落的上皮细胞、腺体分泌和包皮垢杆菌形成一个温热、潮湿的细菌培养基，一旦细菌进入即可引起炎症。

    要注意外生殖器卫生。青年男性包皮的皮脂腺分泌常常比较旺盛，如果不注意经常清洗，包皮皮脂腺分泌的液体就会积存在包皮下，形成豆腐渣样的包皮垢。包皮垢是细菌良好的培养基地，不及时清除就会引起细菌感染。

    避免自慰过度兴奋动作粗暴。年轻男性性欲旺盛，在没有性伴的情况下，自慰是比较常见的事，如果自慰动作粗暴，就会造成包皮损伤。由于自慰时高度兴奋，损伤又比较小，可能不易觉察。但包皮上的损伤易受到细菌污染，从而诱发包皮炎。

    不要长期穿着过紧内裤或硬质的牛仔裤。长期穿着过劲内裤或牛仔裤可导致包皮部位摩擦力度加大，易发生摩擦损伤，由于衣物过紧，空间狭小，空气不流通，易造成潮湿环境，给炎症发生提供温床。

    合肥九龙泌尿专科医院专专家提醒说，包皮经常发炎，可以导致包皮粘连、尿道口炎、尿道口狭窄，也可造成尿道感染。因此，改掉坏习惯远离包皮炎，平时应注意性器官卫生，如果有包皮过长或包茎的男子要及时做包皮环切手术。