男性预防前列腺的5个要点

男性该如何让保护好前列腺：
　　1、摄取豆类食品

　豆腐、黄豆粉，豆浆都是能有效遏止前列腺癌的食品。

　　2、多吃西红柿
吃烹调过的西红柿产品最多的人得前列腺癌的几率小。

　　3、学会正确喝水

　　多喝水能有效减缓疼痛等症状。有些人认为前列腺疾病本身就有排尿困难，所以都少喝水以避免排尿，其实这是一种误区。前列腺疾病通过适当饮水、规律排尿，还能有效缓解症状。

　　4、婚姻生活要规律

　　短时间内婚姻生活频繁者，发生急性前列腺炎的比率高达89.7%。相反，节制亲密生活，致前列腺分泌大量“囤积”，时间长了导致前列腺过度扩张与充血，也可引发炎症。

　　5、小心荷尔蒙补品

　　合肥九龙泌尿专科医院专家表示有许多宣传说睾丸激素治疗可以提升对生活，尤其是婚姻生活的渴望，然而高剂量的睾丸激素常常跟前列腺肥大和肿瘤有关，这一点却甚少被提及。如果已为前列腺问题所苦，那么请远离这些荷尔蒙补品。