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该如何正确预防静脉曲张疾病呢

发表时间:2010-8-3 16:04:00 编辑:yiyi 页面功能:【打印】 【关闭


  静脉曲张俗称“浮脚筋”,是静脉系统最常见的疾病,形成的主要原因是因长时间维持相同姿势,血液蓄积下肢,在日积月累的情况下,破坏静脉瓣膜而产生静脉压过高,因而造成静脉曲张。下肢静脉曲张发生之初往往没有明显症状,有人会觉得小腿皮肤痒、腿部肿胀、酸痛、腿部有沉重感,尤其是站了一整天下来,小腿特别酸痛、脚踝肿胀,把脚抬高后就比较舒服。静脉曲张程度越严重,下肢局部疼痛就越明显,甚至发生足部血液淤积,脚踝呈现紫色。

  一般来说,静脉曲张不会对生命构成威胁,但情况严重时,血液受压挤出血管,导致发炎,长期发炎使肌肉变硬、纤维化、溃烂变黑。此时就应手术治疗。据宋医生介绍,以往治疗下肢静脉曲张主要有以下两种方法,硬化剂注射疗法和大隐静脉高位结扎剥脱术。硬化剂注射疗法是利用硬化剂对静脉内膜的化学刺激,产生炎症而使血栓形成,血管壁内膜粘连,纤维化而堵塞管腔。它的缺点是不能解决酿成浅静脉曲张的潜在机制,即血液倒流,因此复发率高,已很少单独使用。大隐静脉高位结扎剥脱术治疗结果确切,复发率低,目前仍为大多数医院采用。

  合肥九龙泌尿专科医院专家表示大多数的患者静脉曲张并不严重不需要住院治疗,保健与预防是最重要的。老师、外科医生、护士、发型师、售货员、厨师、餐厅服务员等需长时间站立的人皆是高危险群。对一些需要久站或久坐的工作,应不时变换一下姿势。跷二郎腿的时候,一段时间后应变换两腿位置。要适当运动,步行、慢跑、游泳、骑单车等都有助强化小腿肌肉,促进腿部血液循环,其中游泳有助于增强血管的弹性,是防治下肢静脉曲张的最佳运动方式。饮食宜清淡而富有营养,多进食新鲜蔬菜、水果等,可选择山楂、油菜、赤小豆等活血食品,还可选择牛肉、羊肉、鸡肉等温性食物,以温通经络。感觉腿部静脉曲张位置瘙痒,不要抓挠,也不要胡乱涂抹皮炎类药膏。每天睡前将腿抬高一段时间,睡觉时可左边侧睡以降低骨盆腔静脉的压力,也可在睡眠时把双脚轻轻垫起,促进双脚的血液流动,舒缓静脉的压力。静脉曲张的病人应立即戒烟,因为抽烟会使得血压升高造成动、静脉受损。

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